Glutamine е аминокиселина, която играе важна роля в възстановяването на мускулите и укрепването на имунната система. Тази добавка е подходяща за спортуващите, които искат да намалят мускулната умора и да ускорят процеса на възстановяване.
Предимства на Glutamine:
- Подпомага възстановяването: Спомага за намаляване на мускулната умора и възстановяване след интензивни тренировки.
- Подкрепя имунната система: Укрепва имунната система и ускорява възстановителните процеси в организма.
- Подобрява хидратацията: Спомага за задържането на течности в мускулите и подобрява тяхната хидратация.
Начин на употреба:
- Препоръчва се прием на 1 мерителна лъжица, разтворена в 200-300 мл вода след тренировка или по всяко време на деня.