Лецитин

Какво представлява лецитинът?

В биологията лецитинът е дума за жълто-кафеникава субстанция, която можем да срещнем в клетъчните мембрани на клетките при различни животински и растителни тъкани.

Там обикновено мастната смес включва коктейл от вещества: фосфорна киселина, холин, фосфолипиди, триглицериди (обикновени мазнини), сложни гликолипидни молекули, мастни киселини и глицерол.

Като основен първичен ресурс за индустриално производство на лецитин се използват яйчени жълтъци и соеви бобове, където фосфатидил серинът е на сравнително най-високо ниво.

В сферата на спортното и здравословно хранене като лецитин се означава натурална субстанция, изградена от фосфолипиди (предимно фисфатидил холин) и триглицериди или директно се говори за фосфатидил холин.

Какво трябва да знаем за активните съставки на лецитина?

Основната съставка в състава на пакетираните добавки, съдържащи обработен лецитин, е натуралният фосфолипид фосфатидил холин. В по-малки количества са включени фосфолипидите: фосфатидил етаноламин, фосфатидил инозитоли и фосфатидна киселина (фосфатидат).

Какви са ползите от прием на лецитин?

Холинът и метаболитите му са нужни на клетките и тялото, като цяло изпълнява следните задачи:

• Подпомага запазването на структурна цялост на клетките (в състава на фосфатидил холина);
• Участва в клетъчната комуникация (сигнални функции);
• Участва в процеса на синтез на ацетилхолин - вещество, подпомагащо нервите да пренасят кодираната в нервни импулси информация с висока скорост;
• Донор е на метилови групи нужни за редица жизнено важни процеси (ДНК разчитане, протеинов синтез и др.).
• Осигурява градивен материал за клетъчните мембрани и така оптимизира обменните процеси на достъпна цена
• Фосфатидил холин (лецитин) Подобрява възстановяването след тренировъчни и физически активности с голям обем и продължителност;
• Подобрява чернодробните функции при хора с хепатитни и други чернодробни заболявания;
• Подобрява чернодробния метаболизъм при хора употребяващи алкохол;
• Подобрява работата на нервната система, в това число както на ЦНС така и на ПНС, оптимизира паметта.

Каква доза фосфатидил холин (лецитин) да приемам?

Дневната доза фосфатидил холин (лецитин) се определя според процента на съдържанието на активното вещество в даден продукт. Най-добре е да следвате предписанията на опаковката, тъй като процента на фосфатидил холин може да варира от 10 до 35% в лецитин.

В кои спортни и здравословни добавки можем да го срещнем?

Лецитинът се продава като отделна добавка към храната под формата на гранули, на капсули или като течен гел.

Често го класифицират и като функционална храна, заради съдържанието на хранителни мазнини във формулата му. Използва се и като емулгатор и сгъстител за различни сладкарски изделия, като в това число се нареждат и диетичните протеинови десерти.

Топ предложения от BB-Team Магазин?

NOW Foods Lecithin е фосфатидил холин (лецитин) на достъпна цена - веществото, включено във всяка жива клетка на Земята. Той е действащо лице във повечето жизнени процеси. Достатъчно е да споменем енергийните трансформации, разпространението на нервните имулси, дишането и др. Незаменим е в строежа на нервната ни система.

NOW Foods Sunflower Lecithin (Слънчогледов Лецитин) подпомага поддържането на нервната система и функционирането на мозъка.

Phosphatidyl Serine (Фосфатидил Серин) е главен градивен елемент на нервните мембрани, където подпомага тяхното свойство да усвояват електрическите импулси и засилва активността на нервотрансмитерите участващи в ученето, паметта и настроението. Играе есенциална роля в композицията на клетъчните мембрани е междуклетъчните връзки. 

Защо да изберем BB-Team Магазин?

През годините сме доказали, че не правим компромис с качеството на продуктите, които предлагаме. Репутацията ни доказва, че винаги предлагаме топ цени на своите клиенти, както и гарантиран произход на продуктите. Нашите клиенти могат да се възползват и от безплатна доставка и консултация.

Онлайн сме от 1999 година и се радваме на отлична репутация сред аудиторията ни. Няма да си позволим да те разочароваме с консултация или избран от теб продукт.

Проверяваме ежедневно на цените на пазара и правим всичко възможно, за да ти предложим най-добрата цена у нас.

Предлагаме само и единствено продукти с официален произход и гаранция за качество от страна на производителите. Готови сме да заменим всеки закупен от нас продукт, ако имаш каквито и да е съмнения за качеството му.