Бета-аланинът е единствената заменима натурална бета-аминокиселина. Увеличава мускулната сила и издръжливостта при аеробни и анаеробни тренировки, забавя мускулната умора, позволява продължителни и натоварващи тренировки и упражнения.
Мускулите използват бета-аланин за производството на карнозин. По този начин се стимулира генерирането на по-голямо количество енергия, а това осигурява максимална физическа издръжливост.
Бета-аланинът спомага за производството на повече енергия и поддържането на чиста мускулна маса, осигурявайки максимална физическа издръжливост при аеробни и анаеробни тренировки.
- повишава мускулната маса;
- подобрява силовата и общата издръжливост;
- подпомага работоспособността на мускулите;
- увеличава извънклетъчните нива на карнозин;
- редуцира умората от тренировките и мускулната треска.