CGT

Какво е CGT добавка?

CGT е съкращение от креатин, глутамин и таурин – три активни съставки, които работят синергично за подобряване на спортните постижения, ускоряване на възстановяването и увеличаване на мускулната маса. CGT добавките често се използват от атлети и трениращи, които търсят ефективна формула за сила и издръжливост.

Какво се съдържа в CGT?

Креатин монохидрат

Приемането на креатин като добавка е много популярно сред спортисти и културисти. Те го използват за натрупване на мускули, повишаване на силата и подобряване на ефективността на упражненията.

Химически казано, креатинът споделя много прилики с аминокиселините – важни съединения в тялото, които помагат за изграждането на протеин. Вашето тяло може да произвежда креатин от аминокиселините глицин и аргинин.

Около половината от запасите на креатин идват от храната – особено червено месо и морски дарове – а останалата част се произвежда в черния дроб и бъбреците.

Глутамин

Глутаминът е аминокиселина, чиято основна роля е да служи като градивен елемент за протеините. Освен това участва в транспортирането на вещества в кръвта и в защитата от вируси и бактерии.

В добавките се използва най-вече формата L-глутамин – биологично активната форма, която се използва от тялото. Той подпомага възстановяването, особено след интензивни физически натоварвания.

Таурин

Тауринът е аминокиселина, съдържаща сяра, съсредоточена главно в мозъка, сърцето, очите и мускулите. За разлика от други аминокиселини, тауринът не изгражда протеини, но играе важна роля в регулирането на електролитния баланс и поддържането на нормалната функция на сърцето и нервната система.

Тялото може да го синтезира самостоятелно, но при интензивно физическо натоварване нуждите могат да нараснат, поради което допълнителният прием чрез CGT добавка е оправдан.

CGT преди или след тренировка?

CGT може да се приема както преди, така и след тренировка, в зависимост от целите. Прием преди тренировка осигурява енергия и издръжливост, а след тренировка – по-добро възстановяване. При двоен прием е подходящо да се раздели: половината доза преди, а другата – след.

Как се приема CGT?

Приемайте препоръчителната доза в тренировъчни дни – преди или след тренировката, или разделена на два приема. В нетренировъчни дни приемът може да е еднократен, в удобно за вас време.

CGT за възстановяване на мускулите

Съдържанието на глутамин и таурин прави CGT ефективен продукт за възстановяване. Тези съставки подпомагат мускулната регенерация, намаляват възпаленията и спомагат за по-бързо справяне с мускулната треска.

CGT добавка за мускулна маса

Креатинът в CGT е известен с ефекта си върху увеличаването на мускулната маса и сила. В комбинация с глутамин и таурин, CGT създава благоприятна среда за мускулен растеж, особено при редовни тренировки и адекватно хранене.

Може ли CGT да се пие всеки ден?

Да, CGT може да се приема ежедневно. Дори в почивни дни, постоянният прием подпомага натрупването на креатин в мускулите и поддържа възстановителните процеси. Важно е обаче да се следва препоръчителната доза.

CGT или креатин – кое е по-добре?

Креатинът сам по себе си е ефективен, но CGT комбинира действието му с глутамин и таурин, което осигурява по-комплексен ефект – не само за сила, но и за възстановяване и цялостна издръжливост. Подходящ избор за тези, които искат пълноценна добавка с повече ползи.

Кои са най-добрите CGT?

CGT Blast+ е комплексна формула, която включва комбинацията от креатин, глутамин и таурин и бета-аланин, които ще повишат вашите сила, издръжливост и възстановяване.

Pure Nutrition CGT Blast е комплекс от три съставки: креатин, таурин и глутамин, с които ще си осигурите сила, издръжливост и възстановяване и ще забравите за мускулните трески.

Защо да се доверя на BB-Тeam Магазин?

Целта ни винаги е била доволни клиенти и смятаме, че дългогодишния ни опит и мнения на клиенти, са показали, че сме успяли в това свое начинание.

При нас ще откриеш огромен набор от хранителни и спортни добавки, като протеини, магнезий, витамини, минерали, аминокиселини и други. Също така стоки за дома на разумни цени с много високо качество.

Не на последно място спортните аксесоари заемат голяма част от нашия магазин.

Можеш да избираш между продукти за бокс, таекуондо и много други, както и всякакви аксесоари като фитили, колани, накитници за твоите силови тренировки.

Довери ни се и получи безплатна консултация и доставка! Очакваме те!