Аминокиселини

Аминокиселините добавки са изолирани аминокиселини или групи изолирани аминокиселини (какъвто е случаят с BCAA), които обикновено са в по-ниски дози от протеиновите добавки и по-специфични. Аминокиселините се консумират в диетата чрез диетични протеини, но свръхнатоварването на специфични аминокиселини в изолация може да окаже уникални ефекти, които не се откриват при прием на храна или протеинови добавки. Какви видове са аминокиселините?