Какво представляват Омега-3?
Омега 3 представляват група от полинаситени мастни киселини. Те са жизненоважни за работата на човешкия организъм и тъй като тялото ни не може да ги произвежда само, трябва да си ги набавяме чрез храната или с помощта на хранителна добавка.
Най-богатият източник на омега-3 е рибата, като тя е и предпочитан източник, когато избирате продукт.
Тази група мастни киселини се съдържат и в някои растителни храни, в лененото семе/олио например, но докато в маслото от риба се съдържат Ейкозапентанова киселина (ЕПК / EPA) и Докозахексанова киселина (ДХК / DHA), в растителните продукти се съдържа Алфа линоленична киселина (АЛК / ALA).
Проблемът с растителните източници е, че тялото е принудено да изразходва допълнително ресурси и енергия, за да преобразува ALA в EPA и DHA, тъй като последните две са формите, които то реално може да използва. За съжаление в този процес на преобразуване се губят и голяма част от самите мастни киселини.
Каква е ползата?
Това е и най-хубавото на рибеното масло - може да извлечете само полза. До ден днешен са проведени десетки, дори стотици научни изследвания и изводът е, че омега-3 влияят благоприятно на едва ли не всяка система в човешкото тяло.
В балансирано съотношение с омега-6 поддържат имунитета, влияят благоприятно върху нивата на триглицериди и лош холестерол в кръвта. Имат противовъзпалително действие, участват в изграждането на клетъчните мембрани, в комуникацията между клетките на нервната система и много други.
Качеството е от значение!
Тъй като в рибата могат да се срещнат някои вредни вещества като живак, тежки метали, PCBs и други вредни вещества, изключително важно е и маслото в продукта да бъде добре пречистено.
При производството на Pure Nutrition Omega 3 Fish Oil се използва молекулярна дестилация като пречиствателен процес, който е един от най-добрите.
За източници се използват сардини, аншоа и скумрия - много богати на омега-3.
Тази комбинация от пречиствателен процес и качествени източници позволява създаването на един наистина добър продукт с 60% концентрация на омега-3 мастни киселини във всяко едно драже.
Покупката на Pure Nutrition Omega 3 Fish Oil си заслужава! Поръчайте и се убедете сами!