Какво представлява NOW Foods BCAA?
NOW Foods BCAA съдържа така наречените верижно-разклонени аминокиселини (branched-chain amino acids). Те биват наричани още и "мускулни аминокиселини", тъй като представляват 35% от есенциалните аминокиселини в мускулните протеини.
За какво служат BCAA?
Верижно-разклонените аминокиселини са доказано добър помощник за постигане на тренировъчните цели.
- Подобряват покачването на мускулната маса чрез стимулиране на протеиновия синтез.
- Намаляват мускулната умора, особено при по-продължителни и аеробни тренировки.
- Служат като мускулно гориво при продължителни и изтощителни тренировки.
Какво значи това на практика?
BCAA са едни от най-широко употребяваните хранителни добавки от атлети във всякакви дисциплини.
Ако тренировките ви са интензивни, дълготрайни и изтощителни, NOW Foods BCAA ще намалят мускулната умора и ще ви дадат възможност да тренирате малко по-усилено.
Приети след тренировката, BCAA ще подпомогнат покачването на мускулната маса чрез стимулирането на протеиновия синтез в мускулите.
Ако сте на нискокалорична диета или тренирате на гладно, аминокиселините с разклонена верига са чудесен начин да пазите мускулите, които сте градили с толкова усилия.
И не на последно място, BCAA са чудесен избор за нискокалорична, полезна напитка, дори и да не целите поставянето на олимпийски рекорди, а просто смятате да се разходите в планината.