Какво представлява NOW Foods Витамин C-1000?
Витамин C, познат още като аскорбинова киселина, е от групата на водноразтворимите витамини. Това означава, че се усвоява с помощта на вода и не се задържа дълго време в тялото, както се случва с мастноразтворимите витамини. Излишното количество се изхвърля с урината.
Какви са ползите от прием на витамин C?
- Значително увеличава усвояването на желязото и участва в образуването на костите и зъбите;
- Силен антиоксидант и улавянето на свободните радикали е една от основните му задачи.
- Предпазва нервните клетки, подобрява кръвообращението и поддържането на тестостерона (чрез намаляване на оксидативния стрес в тестисите).
- NOW Foods Витамин C-1000, е един от най-добрите витамин C продукти, подкрепящи работата на имунната система. Често се препоръчва за допълнителен прием при симптоми на настинка или грип, като се смята, че може освен да намали честотата на настинката, да намали и нейното времетраене.
Научните изследвания са двузначни по тази тема, когато става въпрос за неспортуващи хора. Голям мета-анализ показва, че при тях допълнителното приемане не успява да намали честотата на настинките и разболяванията, но успява да намали тяхната продължителност с около 10%.
При спортуващи хора, подложени на тежко физическо натоварване, допълнителният прием на витамина успява освен да намали продължителността на настинките, така и да намали тяхната честота наполовина.
Витамин C помага за намаляване на отделяния кортизол по време на тренировката, като по този начин намалява и отрицателният му ефект върху имунните клетки.
Ако менюто Ви не е разнообразно и богато на плодове и зеленчуци, приемането на витамин C като хранителна добавка ще ви помогне да си набавите необходимото количество.
- Увеличава плазмените нива на аскорбинова киселина;
- Подобрява кръвопотока и регулира кръвното налягане;
- Спомага за сърдечното здраве;
- Понижава кръвната захар;
- Понижава кортизола, особено при прием преди тренировка;
- Антиоксидантен ефект;
- Подобрява имунитета;
- Намалява възпаленията и мускулните увреждания;
- Регулира липидите в кръвта;
Как се приема витамин C?
Витамин C е водоразтворим витамин. Достатъчно е да се приема с вода, като не дразни на стомаха при прием на гладно.
Ефективната дневна доза варира от 100 до 1000 мг дневно. За спортуващи е препоръчителна по-висока доза.
Защо да закупя от BB-Team Магазин?
Смятаме, че опитът ни, който датира от 1999 година, ще успее да те увери, че можеш да ни имаш доверие като твой снабдител с всички необходими спортни и хранителни добавки, спортни аксесоари и стоки за дома!
При нас те очаква безплатна доставка и консултация, редовно проверявани цени, за да сме сигурни, че получаваш най-ниската възможна цена на пазара, както и още преди да ти предложим продукт, сме се уверили лично, че всичко, което предлагаме е само най-висококачествено с най-добри суровини! Очакваме те!