Какво съдържа NOW Foods Rhodiola?
В NOW Foods Rhodiola златен корен се съдържа висококачествен екстракт от билката Rhodiola Rosea. В 1 опаковка има 60 капсули и всяка от тях съдържа 500 мг екстракт.
Той е стандартизиран с минимум 3% розавини и минимум 1% салидрозиди, което прави NOW Foods Rhodiola продукт с най-висока потентност.
Какво представлява Rhodiola (златен корен)?
Родиола е сибирска билка, известна повече с адаптогенните си свойства. Неслучайно назоваваме родиолата като най-добрият адаптоген.
Предварителните изследвания и тестовете върху гризачи показват, че златният корен може да има огромен потенциал при третирането на никотинова зависимост.
Приемът на родиола при консумация на никотин или след спирането му драстично помага за предолояване на зависимостта, като това проличава при физическите маркери и регулирането на тревожността.
Ориентировъчната доза за 70 кг човек е 80 мг дневно. Повечето продукти на пазара предлагат дози между 200 и 500 мг в капсула.
Rhodiola rosea е билка от родовете Rhodiola (семейство Crassulaceae), която се използва традиционно като средство против умора и адаптогенно съединение. Основните му химикали, за които се смята, че са отговорни за неговите ефекти, са розавин и салидрозид.
Родиолата е билка, използвана още от дълбока древност, но едва с напредването на науката са разкрити и доказани всички нейни качества.
Билката златен корен е причислена в клас адаптогени, което означава, че основната й задача е да помога на тялото да се адаптира към стреса.
Множество научни изследвания успяват да докажат свойствата на златен корен при хората:
- Подобрява менталните функции
- Значително намалява умората и изтощението (психически и физически)
- Подобрява спортните и физическите изпълнения
- Значително намалява депресията
- Увеличава жизнеността
Макар да не е правено изледване при хора, експеримент направен върху нематоди (биологичен тип червеи) показва 20% увеличение на продължителността на живота им. Смята се, че този механизъм действа и при хората.
С какво ще ми е от полза NOW Foods Rhodiola?
Rhodiola изглежда може да намали значително умората и „изгарянето“, които идват от стрес и безпокойство.
Многобройни проучвания показват значими ефекти, особено при хора с проблеми със стреса и тревожността. Има доказателства, че златен корен преди тренировка може да намали умората.
Освен това има ефект върху намаляването на стреса и безпокойството и може да подобри настроението като цяло. Както може да се очаква от намаляване на умората, изследванията показват, че златен корен може да подобри различни показатели на когнитивната функция, като се предположи, че умората е намалена.
Ако ежедневно сте подложени на стрес в работата или в личен план, ако ви предстои период, който ще е изпълнен с психическо или физическо натоварване, NOW Foods Rhodiola златен корен ще облекчи всичко това.
Родиолата няма да може да премахне стресорите, но може да намали тяхното отрицателно въздействие върху вас и да ви помогнете да се чувствате по-добре.
На редовно спортуващите NOW Foods Rhodiola ще помогне да се възстановяват по-добре от тренировките си, тъй като те се възприемат от тялото ни като допълнителен стрес.