Какво е NOW FOODS MCT Oil?
МСТ мазнините са мастни киселини от средна верига (триглицериди).Те могат да бъдат открити в кокосовото масло, палмовото масло и кравето мляко. Имат специална химична структура, която ги прави по-лесни за храносмилане от класически мастни киселини от дълга верига. Така тялото може да използва МСТ мазнините веднага след прием, като източник на енергия. Това е причината да са толкова популярни сред атлети и сред хора, които получават по-голямата част от енергията си от мазнините. Такива хора обикновено спазват кето диета, палеолитна и нисковъглехидратна диета.
Начин на употреба:
Приемайте по 1 супена лъжица (15 мл) дневно. MCT маслото може да се използва и като заместител на обикновеното олио в салатни дресинги, сосове или при готвене. Не се препоръчва за пържене поради ниската температура на димене.