Какво представлява NOW Foods Melatonin?
Жизнените процеси са в пряка зависимост от редуването на ден и нощ, сън и бодърстване. Адаптирането на организма към тези цикли се осигурява от вътрешния биологичен часовник.
Пряка връзка с точната работа на биологичния часовник има хормонът мелатонин. Той се синтезира от епифизната жлеза, ретината на очите и стомашно-чревния тракт. Производството му е по-силно през нощта и по-слабо през деня, засилва се през зимата и спада лятото.
Кога NOW Foods Melatonin е нужен?
Когато този хормон е недостатъчен, сънят е лош, накъсан, с чести събуждания. Не осигурява нужния покой на организма за пълно възстановяване и презареждане след натоварения ден.
Умората се натрупва, кондицията се влошава, човек става раздразнителен и агресивен. Постиженията от всякакъв характер падат.
Колко дълго трябва да спим?
Нуждата ни от сън е специфична и зависи от редица фактори, но когато спим, сънят ни трябва да е качествен и да ни подсигурява нужното възстановяване и презареждане.
Осем часа е периодът, който се счита за достатъчен в рамките на едно денонощие за здрав индивид, за да могат анаболните процеси да протекат пълноценно и нивата на енергия да се възстановят.
В зависимост от множество фактори обаче, това време може да варира от 4 до 10 часа. Част от тези фактори са възрастово обусловени, докато други се дължат на начина и качеството ни на живот, двигателните и хранителните ни навици. Прекаляването със съня ще ни направи летаргични, а недостигът му – изморени.
Какви са ползите от NOW Foods Melatonin?
Препаратът ще повиши нивото на мелатонин. Той от своя страна ще балансира и успокои нивата на другите хормони и така ще ви осигури здрав сън, качествено възстановяване, добро самочувствие и ще стопи агресивността ви.
NOW Foods Melatonin ви осигурява един от най-мощните естествени антиоксиданти. Хормонът на съня подкрепя действието на антиоксидантите, приемани с храната, стимулира и засилва имунната система.
Вземи своя NOW Foods Melatonin сега и подобри своя сън!