GABA е универсален потискащ (хиперполяризиращ) медиатор в ЦНС. Подобрява усвояването на глюкозата и окислително-редукционните процеси в невроните. При внасяне на GABA в организма, тя не преминава хемато-енцефалната бариера, но води до засилване на мозъчното кръвообращение. В резултат на това се подобряват мисловният процес, паметта, психическата и двигателната активност, вестибуларните функции.
Изследвания и проучвания върху GABA показват, че тя има следните действия:
- GABA е показана за естествено повишаване нивата на растежния хормон (HGH - Human Growth Hormon);
- спомага за редуциране на стреса;
- релакс на тялото;
- подобрява качеството на съня;
- повишава енергийните нива;
- подобрява качеството на физическите упражнения;
- подобрява сексуалната активност;
- повишава се мускулната маса;
- намаляват се телесните мазнини;
- помага срещу "забравяне";
- има „anti-aging" - ефект;